既然对方是因为忍受不了负面情绪带来的压力提出来的分手，那么挽回方法其实很简单：
把负面情绪导出→把正面情绪注入→培养舒适感和依赖度。
为什么还会有那么多人挽回失败甚至是被对方删除、拉黑呢？
两个原因：
●前期没有做好负面情绪的疏导
●后期没有正确利用朋友这个身份
●很多人不明白负面情绪疏导的重要性，总觉得对方冷静一段时间，负面情绪就会自动消失，
事实上这是不可能的，你不给对方一个合理发泄的渠道，
对方怎么会有空间让你重新注入积极情绪呢对不对？
●有多少人，打着朋友的旗号，干着男朋友的事？
朋友会动不动就搞信息轰炸连对方的一日三餐都要过问吗？
朋友会24小时秒回信息生怕对方找不着人吗？
朋友会给你的每一条朋友圈都点赞评论吗？
过分关心，就是越界的表现。连普通朋友都做不好，更别提做什么男朋友了。