恋人之间的感情能量值是固定的，当我们在情感这场游戏中只做减法，不做加法，总有一天能量值会清零，感情也就走到了尽头，这时的两个人全然没有了初识时候的吸引力，对方厌恶你的眼神可以冷到脚底。
为什么越挽回，对方越讨厌？
一位学员问我：“老师，和男朋友刚分手的时候，我马上就意识到自己错了，使出了浑身解数向他道歉了，也保证以后不会这样，甚至还用送礼物、去他家里等各种各样的方法，但他就是不愿意给我一次机会。为此我还和他大闹了一次。为什么他就这么狠心？现在像躲瘟神一样躲我！”
其实这位学员并没有做错，会被对方拒绝完全是没有选对时机。这就是这篇文章要给大家讲到的一个话题——“挽回，需要更好的一个时机”。
这也是很多学员在刚分手想要挽留一段感情的时候，经常会犯的一个错误：明明做了那么多，表达了自己的诚意和真心，对方却“仍然铁石心肠”，甚至两人爆发二次矛盾，情况越来越坏！这是为什么？对方为什么会这么绝情？变了一个人？这是因为，刚分手并不是一个好的挽回时机！无论是“好感度”还是“情感账户”都处于清零的状态，越挽回，越窘迫。上面的那位学员在意识到自己的错误之后，第一反应是赶紧挽留对方，向对方说明自己意识到的错误，从而证明自己对复合的决心。
总希望对方能以一种包容的姿态，像原谅一个犯错的学生一样，可实际上，当恋爱关系赋予一个人内心成熟的时候，对方才会是情感路上的老师，那也就是感情破裂的时候了。
对于分手后还纠缠的前任，男人的说辞则是：“我真的被她作怕了！，提分手还来纠缠，最后一点情分都被消磨殆尽！”可见，分手后的男人并没有女人想象的那么多情。当矛盾破坏了两人的亲密感，剥掉了爱的滤镜，女人为感情作出的种种努力就会被解读为可恶、烦人、甚至是纠缠、骚扰！我们自以为的挽回可能是感情的绞刑架，断送掉本来存在复合的希望。
这是因为分手后恋人一般处于情绪化的状态，对方眼中会坚持分手的的原因，偏执的认为你并不是他适合的那一半，和你没有可能了，想到的都是你的缺点，比如：无理取闹、以自我为中心、总是索取不愿付出。
要想让他相信你真的变了，不会像以前那样耍小性子的困难度，不亚于你刚到一个公司就让要求一个高职位的难度。正在生气的恋人就像一个赌气的小孩，对孩子讲道理是行不通的，还会引发他的抵触心理，导致前面所说的情况恶化的现象。正确的做法是把宝宝哄开心了，再去交流，才会有更好的效果。与其和对方的负面情绪较劲，还不如让他发泄出来，引导出对你不满的情绪。
比如你可以说：“我以前那么作，你肯定很辛苦吧，你可以说出来，我替你分担分担。”很多时候当对方知道你不是只想着复合而是尝试去感受他的委屈和生气（无需求式的接触），情绪也会缓和很多，情绪不在占据他的大脑和内心，他也有更多耐心和精力去解决你们之间的矛盾。
刷满好情感，把握挽回时机
即走过情感破裂的边缘，把差不多清空的好感度刷回来的时候。
解决矛盾，请求对方再给你一次机会，本质上是一次消费，让对方情感账户上的货币减少，当对方情感账户上的余额严重不足，再如何请求复合也无法解锁这个操作，买东西的时候我们都知道一手交钱一手交货，但是在情感中我们总以为我们有特权，能够直接先满足要求，再去付出，或者付出一点点，就想和前男友复合，真的可以如此嘛？
如果两个人的好感度为负值，对方甚至都不愿意和你说话，所做的一切挽回都是无用功。只有先给你们的好感度充值，把好感度从冷淡刷到亲密，对方才能更去答应你的请求。
那如何去刷满我们的好感值？
比如男朋友喜欢科比，可以送他冠军戒指或者球衣，如果对方喜欢玩游戏，我们可以送他游戏皮肤，一点一点的把好感度提升起来，在这个时机再去提复合，我们的成功率更高。