无法和好的三大特征一定要看，因为即使你们勉强在一起了，也一定会再次分手，并且极大概率会影响你们之后的感情。第一，被情感支配。有情绪正常了，太正常了，所以哪怕全世界都说不能再纠缠，但你们或多或少的都纠缠了，有问题吗？有问题，但是不是不能补救，前提是你不能是一直被情绪所控制，这个就真的回天乏术啊，负面情绪每个人都有，但人一生都在学习的就是如何及时从中逃脱出来。
人不能没有感情，不能缺少亲密关系，所以情绪在感情里的地位至关重要。但很多人对于关系修复的先后顺序的认知就错了，他们认为只要他回来了，或者说呢，至少是好了，你才能不焦虑。但现实是只有不焦虑了，关系才有推进的可能，第二个，不接受事实吸度，你想要找回爱情，你就一定要先接受事实，你们已经分开，事实有的比较糟糕的关系里，两个人分手之后甚至连陌生人都不如但是不管。
如何先接受事实，这是我很早就说过的，这个是想要修复感情的前提，但是如果说你一直被负面的情绪包围，你是一定做不到接受事实的，你想到你们不是一对的，连呼吸都会痛，于是呢，你愿意承认不自觉的还是会以情侣这个要求或者说准则来做实，你还对他有所要求，甚至悄咪咪的去看对方的动态，他一有点风吹草动，你就草木皆兵的，搞得自己神神叨叨的。
这么做你就一定会和前任能处在一种对抗冲突的境地，前任一定会跟你对着来，你的愿望落空，就必然会戏多，所以整个负面的链路呢，是通顺的，戏多的表现包括但不限于去挖掘前人的动态，试图呢，从蛛丝马迹当中来窥探对方，各种揣测对方的想法和动机，然后脑海中自发编，想出各种各样的场景，专业的编剧都没有你能编，甚至有一些被害妄想症呢，啊，就开始魔化前任了，自我消耗的同时呢，也在消耗身边的每一个人，然后呢，你就进入了下一步
这就是第三点，极端思维非黑即白，在这类人的脑海当中，永远都只有两个极端，但是爱情怎么可能一定就有个是非对错呢？很多感情里的事情不是一个判断题事还是不是就能说清楚的，因为人本身就是复杂的，人对于感情的态度也不能一概而论，所以爱情里面也没有所谓的绝对，有的就是一个社会对于两性关系的范围的界定，以及人本身对于感情容纳度的多少的标准。
所以在感情里不要事事都去较真，除了涉及原则问题的咬死不放过，其他的都需要站在双方的视角上都考量一下，更不要说在感情里面以圣人的标准去要求别人，以流氓的标准来要求自己了，这怎么可能好呢？极端思维还有一种形式呢，叫做线性思维，这又有一点不一样，他们觉得说对一个人好，这个人就应该理所当然的回报你同等的好，而完全不管所谓的好是不是对方想要的，他们同时呢，也觉得说被拉黑删除就是一辈子都没有戏了，但绝口不提是什么逼到你前任拉黑删除你也就是说。
只把认知停留在对事物的抽象，而不是事物的本质的抽象上，你们觉得说这个世界上任何一个事情呢，都只有一个按钮，一旦按下结果就会有所不同，但不知道解决这些问题是要你在经历一次又一次的至暗时刻，并且呢，自己走出来之后，大量到极致的学习与复盘总结出的框架才能与之抗衡的，明白了吗？