如何挽回情感？当你开始关注这个问题的时候，说明你已经遇到了麻烦了，或者是比较大的情感危机，也或许是比较小的，但不论危机的大小，只要找对方法，都是有可能化解的。
都说恋爱容易，挽回难。一段关系开始时候，是彼此的吸引，可最后两个人分手了，直到你来挽回，这其中一定是经历彼此情感的瓶颈期，
每个人面对分手的感受是不一样的，正如同每个人所经历的不同的情感，如人饮水冷暖自知。想要再继续维持下去，既然有所选择，哪就要摆正好心态，试着从以下这7点努力，你一定可以轻松将情感危机化解。
一、分析分手的原?
想挽回的，查找你们当初分手的原因是最关键的。只有找到原因，才能对症下药。想想你们的感情跟双方的家庭是否有关系；彼此的性格；亦或现实条件等。如果能解决的就尽量去解决，好好沟通。
二、知道你错在哪
想要弥补一个错误，第一步就是要知道你错在哪里了。坐下来，仔细想一想。分析一下你们的感情，想想什么时候你们的感情开始下滑。然后问问自己愿不愿意去挽回这份感情。如果你想成功，记住，你得懂得妥协和改变。
三、孝敬对方的父母
婚姻是两个家庭的事情，不再单单是个人的问题，所以一定要重视对方的父母，尤其是要孝顺，而且一定要比对自己的父母还要好，只有这样，才能有利于自己弥补之前感情上出现的裂痕。
四、不要卑微乞求复合
分手后表现的楚楚可怜，过于渴望想复合是没有用的，这反而会让他更加不珍惜你，离你越来越远。而且，这还会让他更加确信现在离开是多么正确的决定。
五、主动沟通
冷战的模式就是主动冷战，被动等待，被动接受。所以我们提倡主动沟通，后面的一切都牢牢掌握主动权，真的不会掉价！反而会溢价。不信你试试。
至于沟通方面的小技巧，则有很多，一时半会也说不完。而且，沟通是彼此对话，变数很大，细到一个表情，一种语气所代表的含义都大不相同。
六、宽容永不过时
这里所说的宽容，绝对不是无原则地宽容，也不是无度地宽容，宽容要有限度这不假。但是请女性朋友们记住，宽容作为一个法宝，那绝对是永远都不过时的。宽容，在特定的时间特定的场合特点的情境中，那绝对是意义非凡的。好钢要用在刀刃上，就是这个意思。在必要的时候，宽容一下，不仅能给自己一个台阶，让自己摆脱那种剑拔弩张的困顿之地，而且能让爱人在一种感激地心境中反思自己的过错。
七、充分的信任
信任是一个相当大的问题，你们的感情出现危机很大程度上都是源于你们的不信任，哪怕是单方的不信任也会导致你们的感情出现裂痕，所以一定要给对方充分的自信，既然爱他，就要充分的相信他也爱自己，只有这样才能挽回你们的感情。