我们经常把性虐待症简称为SM。
S是施虐症：指中世纪法国一个侯爵叫做萨德，他在生活中喜欢对女性施加虐待，在他的作品中有大量性变态行为的描述，所以后来的学者把主动的虐待症，也就是喜欢虐待别人，命名为萨德现象(Sadism)，即施虐症。
M是指受虐症：19世纪奥地利一小说家名叫马索克，他本人是一个被动虐待症病人，在他的作品里描述了许多这类变态的性活动。因此，被动的虐待症就被命名为马索克现象(Masochism)，即受虐症。
以下我来介绍几种安全的“SM”玩法，不防跟你的他 (她) 试一试!
一、安全度最高之入门款：绑着你，爱着我
道具：丝袜、绳索、玩具手铐、性感火辣睡衣
做法：把对方绑在床上，趁对方毫无还手能力的状态，尽情挑逗他，让他情欲高涨;切记要善用你的手、胸部、光滑的肌肤以及性感的双唇，用手抚摸、用胸部与肌肤磨蹭他全身上下，用嘴亲吻他所有想被亲吻的部位。
在他实在受不了的时刻，再以骑马的姿势采女上男下的跨坐方式，善用你的腰劲，极尽狐媚之能事，享受性爱过程中的主导权(这是基本型资费方案，适合大女人主义的狐狸精型女性)。
二、催情秘方：蒙上眼睛(用丝袜或手帕蒙住对方或自己的眼睛)
刺激度：这是一个对一般的伴侣来说，安全性都是最高，但刺激度又够强的性爱方式，尤其是绑住双手加上蒙上眼睛两者并用的效果会加倍，肯定能让你当晚的性爱关系进入全新的high境界。
注意事项一：关于安全性
不管你今天要进行哪一种刺激式的性爱，在尝试以前最需要的注意事项就是安全性。因为刺激式性爱美其名为“刺激”，当然就比一般的做爱方式更带有 危险性，所以事前的安全准备很重要。如果在过程中因此而受了伤，或是发生了不舒适的意外，那就失去了尝试刺激式性爱的初衷，也可能感受不到性爱的欢愉。
注意事项二：心理建设
一般来说，刺激式性爱是属于性爱关系中比较“重咸”的方式，你有可能试过之后没什么感觉，反过来说你也有可能一试就上瘾。但是最重要的是，在刚 开始尝试的时候，要学着以OPEN的态度来面对，放下心中的成见。
你不能在心理上就先入为主的觉得这种性行为很古怪或是变态，以尝鲜的心态去面对这种你不 曾尝试过的性行为，这样你才能感受到不同的性爱体验。
同时要提醒你在做爱前可以先在脑海里描绘一下整个步骤，才不会到进行的时候，你有不知如何下手的尴尬，因此破坏了气氛和“性”致。
给你一个忠告
刺激式性爱尽量不要天天使用，毕竟这种重口味的性爱关系，一旦成为习惯，每次做爱都会不知不觉的加重手法与口味，以后你跟伴侣就会不再尝试一般的做爱方式，觉得很平凡无奇，如此一来，下一次的性爱低峰期出现的时候，就找不到更激烈的手段来刺激关系了。