我叫陈子风，29岁，是名程序员，我女朋友叫丽丽，我们在一起2年了。
我跟她是朋友介绍的，她长得非常漂亮，人也活泼开朗，我们在一起有2年的时间，跟她在一起是我最快乐的日子，所以我也很珍惜这段感情，总是想把最好的给她，只要在我的能力范围之内，她喜欢的包包、化妆品、香水等等我都会买来送给她，她也非常开心，觉得我对她很好。
我们刚开始相处得很和谐，我们会一起做家务，一起逛街，我加班的时候她也会在等我下班，每一天都像蜜里调油一样，甜蜜幸福。
但除去这些美好，随着时间一久，我们的矛盾也渐渐凸显，她开始抱怨我不会聊天，也不懂得怎么关心她。
我一开始也没当回事，我觉得情侣之间总有矛盾，这些都是正常的，所以她抱怨吵闹的时候，我都会让着她，我以为的忍让会让我们的关系更长久，但没想到随着我们的争吵越来越频繁，她对我的态度也越来越冷淡。
我开始着急不安，买了很多礼物去哄她，但她也没有开心，只会冷淡地跟我说谢谢。
我真的没辙了，实在不知道怎么拯救我们的关系，而她对我的抵触也越来越明显，不让我牵她的手，跟她说话她也爱答不理，就只顾着玩她的手机。
她这样不得不让我怀疑她是不是有情况，于是我趁她洗澡偷偷看了她的手机，结果发现她改了密码，这样更是让我心中警铃大作，于是她只要出去我都要问她在干嘛，给她打电话，让她给我发照片，但她就非常不耐烦。
一次争吵中，她提了分手，说跟我在一起一点空间都没有，说我让她觉得很烦，我的解释和道歉，在她冷漠绝情的态度中，显得那么苍白无力。
我是那么爱她，没办法接受我们就此分道扬镳，我各种电话、微信去找她挽回她，最后她将我删除拉黑了。后来我在网上搜索时，无意间发现魅学院情感的挽回文章和音频文件，简单了解一下，感觉范阳老师很专业，然后立马加了老师的微信。
豪哥导师咨询师后，发现里面有很多实用的干货，从老师那里才知道女人的心思是怎样的，自己的感情失败，完全是因为自己的无知。咨询过后觉得老师很靠谱，很有耐心，于是抱着期望与忐忑的心情报名了高端私人定制挽回服务。
学员问题分析
（1）不懂女性心理、矛盾积累
在建东跟雯雯的相处过程中，建东很明显是不懂女性心理的，只会用物质来满足对方的需求，从而疏忽了对方的心理需求。
当雯雯开始抱怨的时候，就是在释放不满的信号，但建东却觉得这是情侣的正常状态，采取忍让道歉的方式去解决问题，但雯雯心中的不满仍然存在，并没有得到根本的解决，这就会让俩人间的矛盾逐渐积累，等到时间长了，雯雯就会对这段关系疲倦、失望。
（2）猜忌心强、矛盾升级
陈子风在发现雯雯的态度冷淡以后，没有去想背后的原因，反而怀疑雯雯，并在之后的生活中，试图监控对方，不断地给对方施压，让对方觉得失去信任，导致俩人相处失去了舒适度，最终情绪爆发选择分手。
感情生活中，最需要的就是相互信任，相互理解，建东的这种猜忌行为，就是对雯雯的怀疑和不信任，这是感情的腐蚀剂，只会迅速消磨俩人的感情。
（3）死缠烂打的挽回，让关系陷入僵局
很多男人一分手，就开始跟对方不停道歉求原谅，不管自己有没有错，之后就是各种纠缠对方，认为对方会被自己所打动，实际上这种方法只会更加引来对方的反感，更加觉得离开你是正确的。
建东就是犯了这个错误，拼命道歉，去乞求、去纠缠对方，最终将情况越弄越糟，导致被拉黑。
挽回方案
第一步、冷冻矛盾避免激化
刚分手时，也就是挽回初期，女生对你会表现出抵触感，害怕你找她复合。有些兄弟担心分手后，会有男人窜了这个空子，趁机来了个暖男表现，然后就没自己啥事了。无法抑制住不找她的冲动，每天都去联系几次，这样做只会激化女生对你产生负面情绪。
挽回初期要先“稳住她”，答应她的一些要求，比如“我们分手吧”，“以后做朋友”这样类似的、用以退为进的方式来缓解负面情绪，你只有学会顺着她，才有挽回的机会。
很多男生在看了我的挽回文章后，学会了分手后要先“冷冻”。但其实光冷冻是没用的，这个阶段应当用聊天去试探女生是否有窗口，因为人，特别是女人，每天甚至每分每秒的心情都是不一样的。
如果，一次聊天正好处在女生心情不错的那个时间，就会得到很多对挽回有利的信息，从而缩短挽回时间。但这不代表就可以乱发消息，胡乱试探，你的每一句话都会决定你的挽回成功率，所以要保持界限。
在经过挽回小组的专业开会研讨后，我们给建东准备了这样一条信息，用一个新号码发了过去（之前的联系方式均被拉黑），并在咨询师的指导下成功加回了微信。
消息内容如下：我是建东，这次找你也不是为了复合，分手这段时间我也想清楚了，确实做朋友比较适合，毕竟恋爱一场，这样僵着也不好。
陈子风从一开始的联系方式完全被拉黑，变成了和雯雯偶尔能聊几句，但也只是普通朋友之间的那种聊天，无法聊任何一点过去的情感话题，生活上发生的事雯雯也不愿意去交流。在这样的被动条件下，我们让建东停止再去主动找她，进入暂时断联状态，我们也称作为吸引阶段。
第二步、缓和关系
现在，最主要做的是让雯雯对建东的抵触情绪降低，为后续的挽回做一个铺垫，在这个过程中冷冻只能让雯雯不反感建东，但想要挽回成功，还需要从根本上解决问题，让建东由内而外的改变一下。
首先，要分析雯雯这个人，这段感情中她的性格比较开朗，社交圈广身边异性朋友较多，两个人有时候在社交相处模式上是存在差异的。所以建东会感觉没有安全感，容易胡思乱想。再有建东所向往的生活是平凡而且稳定，一向内向的建东不喜欢交朋友，所以周围的异性朋友就少的可怜；而雯雯喜欢新鲜感、善于结识新朋友 、喜欢旅游健身等各种户外项目。
当爱好差距很大的两个人在一起过了热恋期后，在某些问题上必定会产生很大的隔阂。
另外雯雯属于时尚的、同时享受幽默所带来的乐趣的一个女生，所以我们首先就帮建东改造了形象，这样在风格上会让雯雯眼前一亮，也缓和了雯雯对建东早已有的视觉疲劳，主要以潮、休闲为主。
针对雯雯觉得建东不成熟、不男子汉的印象，我们开始帮小强建设朋友圈。让雯雯知道建东的改变
例如：
工作计划：展示上进心，认真努力
做菜的照片：展示男人的魅力
朋友聚餐：表现建东社交能力
野外探险，极速漂流：展示出生活中刺激，新鲜感，户外活动丰富
参加演讲活动:风趣幽默口才
接下来，就是根据雯雯的社交朋友圈子来调整建东的社交圈，雯雯在社交圈里玩的最好的就是她那帮健身朋友。在我们的建议下，建东在那个健身房也办了张健身卡，随后当天就收到了雯雯发过来的一条微信。
在咨询师的帮助下两人进行聊天互动，初次聊的还不错。自此开始，两个人便有了共同的圈子，也有了能聊的初步话题。
要想让雯雯不抵触的和建东交流，就一定要让他们直接有话可聊，让他们的朋友圈有交集，才能让两人创造机会，进一步交流，为之后的挽回打下基础。
之后的几天里，我们又指导建东进行了几次聊天，渐渐地两个人聊天的话题也不像之前那样生疏，互动开始多了起来。当然，聊天的目的是缓和分手前后那个阶段，建东因为错误言行而导致的负面印象。
在这一阶段最重要的，就是聊天技巧和对女性思维模式的正确掌控，以及分手后对方态度缓和时期的微妙关系。
很多兄弟就是死在了这个时候。觉得好不容易能聊天了，就开始按捺不住自己的内心，聊着聊着就跨越了那个界限。甚至，有的哥们为了逗女孩子开心宁愿用低姿态的方法，比如描述自己或朋友今天遇到的搞笑糗事。
表面上两个人的互动频率增加了，但实际上这种做法并不正确。依靠低姿态的聊天方式很容易会进入对方的框架，而且有时候你无疑中暴露的需求感会让女生重新出现抵触的情绪。
有些兄弟单纯的认为把女孩逗得开心就是一次成功的聊天，但实际上并不是这回事，你们之间谈的是感情，是让她觉得你在乎她，你很贴心。女人喜欢男人的是男子汉，有气概，不拘小节。而不是想让你像个小丑一样，逗她笑，放低姿态。
聊天的技巧很重要，要把握以下两点：
1、可以选择性的聊一点暧昧性的话题，引导对方重新定义你们的关系，达到朋友之上，又非恋人的一个状态，从而为接下来的复合找到一个台阶；但这个时候，聊天频率一定要把控好，达到浅尝辄止，从而吊起对方对你的兴趣。
2、还有一个重要的点就是，在聊天的时候，要学会抓准时机，及时出手，但是无论什么时候都不能做的太过，一定要把握你说话做事的度，在捉住对方的兴趣点，果断出击对方会很容易答应出来和你见面。
第三步、利用旧情，绝地反击
建东觉得在挽回的这些天里，和雯雯讨论最多的话题，就是健身的事，所以建东想利用约健身室的朋友聚会，来创造机会和雯雯见面。因为时间正值周末，可以顺便叫上自己的好兄弟，给自己充充场面。
在聚会时，本来内向的建东却表现的非常出彩，即使和那些经常健身的肌肉男相比也毫不逊色，建东的开朗和口才也被雯雯看在心里。
两个人起初的分手原因之一就是没有共同的朋友圈，没有共同语言，而且雯雯总是感觉建东生活中太闷，没有新鲜感。现在的建东显然今非昔比。有了那一次聚会，雯雯开始经常主动联系建东，我们看时机差不多了，就发起了总攻。
最终，在我们的建议下建东以一起吃一家新开的火锅为由，促成了他们分手后的第一次见面，历时16天。
挽回第四步、主动邀约、一举复合
挽回后期提出邀约时最重要的是态度真诚，切忌用很明显的套路。否则不但不会和你出来，还会对你的印象降低。因为约会时能做的也就那些，女生是因为你的人而跟你约会，并不是因为约会而约会。
接下来八天的暧昧期，建东和雯雯一共约了三次，最后一次约会中，在咨询师事先定好的约会方案建东牵起雯雯的手说到：“再多的情义都无法用语言表达，今后我将用我的一切爱你、呵护你”，雯雯轻轻地嗯了一声，他朝着她的额头吻去。两人相互依偎，越拥越紧，久久不舍得分开…
导师结语
其实感情不论怎么兜兜转转，其本质还是不变的，都是关乎你自身是否足够优秀，能否持续吸引到这个女生，当你变得越来越好的时候，你才有足够的主动权将爱情牢牢地握在自己的手中。